Chia/havre pudding med papaya Yogurt og nøttedryss.

Hei på dere, mine fine. Er uken fin med deg så langt ?

Tenk idag er det allerede onsdag og vi er halvveis ut i uken. Jeg for min del har fri i dag, siden jeg skal jobbe i helgen. Det fine med arbeids helger er den ene fridagen midt i uken som en da har fri….halleluja…den er jaggu god å ha. Så dagen min idag skal jeg bruke til total relax….Fantastisk :😊

Her om dagen lagde jeg en ny type frokost til oss, og tenkte at den var bare så frisk og fin, at den ville jeg dele med deg…..her kommer den 😉

Du trenger:

  • Gresk Yogurt
  • Havregryn (glutenfri)
  • 1 Papaya
  • 1 dråper stevia (eller annen søtning)
  • Hakkede mandler

Slik gjør du:

  • Start med å blande chia frø, havregryn og mandelmelk i en krukke med lokk. Rist krukken godt og la den stå i kjøleskap til over natten.
  • Bland yogurt og papaya med en stavmixer.
  • Hell chia/havre mix i ett glass.
  • Ha så på papaya Yogurt.
  • Avslutt med hakkede mandler og hvjhv til pynt.

Her har vi en frokost som bugner i næring, og sammen med frisk Yogurt og nøtter har vi en knallstart på dagen…. og som metter lenge 😉

Da håper jeg du koser deg med frokosten din, så ønsker jeg deg en riktig så fin onsdag.

Vil du forresten følge meg videre i sosiale medier ?

instagram her snapchat her facebook her

Vi sees.

Aina ❤️

Del på facebook

6 ulike KETO smoothie's

Motta dine nye KETO smoothie's PDF HER!

KETO smoothie's

Motta dine nye KETO smoothie's PDF HER!

Personvern og cookies

sunnihjerte.no tar ditt personvern på alvor! Det brukes cookies og dine data til å forbedre og tilpasse innhold og tjenester.