Hjemmelaget frokostblanding med friske bær og Yogurt.

Hei på dere, mine fine

Hvordan er starten på uken for deg ? Bra håper jeg! Her i leiren er det trening på gang… ungdommen på sin kant og jeg på min…. NYDELIG💫

Det føles bare ubeskrivelig fint å få sveiva igang og kommet seg over dørstokken…. til tross for at den føltes ubeskrivelig lang ut….

Etter trening var min første umiddelbare tanke …hmmm….. en knakende god frokost i morgen må til…. så var det kun én ting å gjøre…. nemlig kokkelere litt og hjemmelaget Granola/ kornblanding ble resultatet..,, så gitt hvem som ser frem til frokosten i morgen…

Du trenger:

  • 1 håndfull hakkede mandler
  • 1 håndfull hakkede valnøtter
  • 1 egg
  • 1/3 av en banan
  • 1 klype gresskarkjerner
  • 1 klype linfrø
  • 1 klype solsikkefrø
  • 1-2 ss olivenolje
  • Ett lite dryss salt
  • En desj Gresk Yogurt
  • blåbær
  • jordbær

Slik gjør du :

  • Start med å slice banan i strimler.
  • Bland egget med nøttene.
  • Frese så opp nøttene, banan og frø på stekepannen i olje i ett par minutter.
  • Legg så nøtteblandingen på tørkepapir for å få bort evt overflødig fett.
  • Ha blandingen i en skål og banan legges på langs.
  • Ha så på en klatt eller to med gresk yogurt.
  • Avslutt så med blåbær og jordbær.

Her snakker vi knallstart på dagen og masse næring som holder deg mett til ut i timene😋

Da håper jeg du koser deg med frokosten, så ønsker jeg deg en knallfin onsdag 😉

Har du forresten sjekket ut min Instagram ? Om du skroller videre nedover her, da kommer du direkte til den ⬇️⬇️⬇️

Vi sees.

Aina ❤️

Share on facebook
Del på facebook

BAKE KETO PEPPERKAKER TIL JUL

Motta dine nye Pepperkake PDF HER!

Keto Pepperkake

Bake keto pepperkaker til jul

Motta dine nye Pepperkake PDF HER!

Personvern og cookies

sunnihjerte.no tar ditt personvern på alvor! Det brukes cookies og dine data til å forbedre og tilpasse innhold og tjenester.