KETO is med blåbær

Hei der, alle fine.

Håper du nyter fine sommer dager og at du er heldig med været.

Her i Bergen er det nydelig sommersol som skinner gjennom vinduet og rett på morgen kaffe koppen min….Ahhh, hærligt..

I dag tenker jeg vi renser frysen for resten av isen jeg laget i går…Deilig, kremet yogurt is med blåbær…Vil du også teste denne ut

Den kommer her…..

Du trenger :

  • 2 dl gresk yoghurt eller kokos yoghurt
  • 1 håndfull blåbær
  • 3-4 dråper vanilje extrakt

Slik gjør du :

  • Start med å blande yogurt med vanilje og mix godt.
  • I is formen har du først en liten desj yoghurt deretter en teskje bær.
  • Bland litt og etterfyll med yogurt og bær lagvis til topps
  • Ha is formene i frysen i rundt 4 timer.

Når isen er klar til å nytes, så hold den under lungent rennende vann i noen sekunder slik at isen løsner fra formen.

Da håper jeg at du koser deg med isen din på denne nydelig fine sommerdagen.

Vi sees ❤

signature5e3695898daff
Share on facebook
Del på facebook

BAKE KETO PEPPERKAKER TIL JUL

Motta dine nye Pepperkake PDF HER!

Keto Pepperkake

Bake keto pepperkaker til jul

Motta dine nye Pepperkake PDF HER!

Personvern og cookies

sunnihjerte.no tar ditt personvern på alvor! Det brukes cookies og dine data til å forbedre og tilpasse innhold og tjenester.