Gul smoothie: 🍋

  • 1 ts olivenolje
  • 1 ts MCT olje
  • 1 ts GHEE
  • 1 dl madelmelk (usukkret)
  • 2 dråper vanilje ekstrakt
  • 1 ts (liten) gurkemeie
  • Litt kanel
  • 2 dråper stevia
  • Litt ingefær

Ha alle ingredienser i en blender, serveres kald.

Grønn smoothie:🥬🥑

  • 50 gr grønnkål
  • 50 gr spinat
  • 1 ts olivenolje
  • 1 ts MCT olje
  • 1 ts GHEE
  • 1 ss spirulina
  • 1/2 avokado
  • 1 dl mandelmelk
  • 1 ss hakkede valnøtter

Ha alle ingredienser i en blender og server kald.

Rosa smoothie:🍓🍒

  • 10-12 bringebær
  • 1 dl cocosmelk
  • 1/2 avokado
  • 1 ta olivenolje
  • 1 ts MCT olje
  • 1ts GHEE
  • 2 dråper stevia

Ha alle ingredienser i en blender og server kald.

Lys grønn smoothie:🥦🥒

  • 1/3 agurk
  • 1 dl mandelmelk
  • 1/2 avokado
  • 1 ts olivenolje
  • 1 ts MCT olje
  • 1 ts GHEE
  • 1/4 ts matcha
  • 2 dråper stevia

Ha alle ingredienser i en blender og server kald.

Blå smoothie:🍆

  • 1 dl blåbær
  • 1 dl mandelmelk
  • 1 ts olivenolje
  • 1 ts MCT olje
  • 1 ts GHEE
  • 2 dråper stevia

Ha alle ingredienser i en blender og server kald.

Brun smoothie :🥥☕

  • 1 dl cocosmelk (usukkret)
  • 1 ts cacao pulver (usukkret)
  • 1 ts olivenolje
  • 1 ts MCT olje
  • 1ts GHEE
  • 1/2 ta Kanel
  • 2 dråper stevia

Ha alle ingredienser i en blender og server kald.

Da ønsker jeg deg en vitaminrik dag videre.

Aina ❤

Share on facebook
Del på facebook

BAKE KETO PEPPERKAKER TIL JUL

Motta dine nye Pepperkake PDF HER!

Keto Pepperkake

Bake keto pepperkaker til jul

Motta dine nye Pepperkake PDF HER!

Personvern og cookies

sunnihjerte.no tar ditt personvern på alvor! Det brukes cookies og dine data til å forbedre og tilpasse innhold og tjenester.