Keto spinat omelett

Keto spinat omelett

Hei der, mine fine.

Håper du har en knallfin mandag og en fin start på uken.

Her om dagen, da hadde jeg litt grønt i kjølen som bare måtte brukes.

Her fikk spinaten en nytt liv. Så enkelt, men så godt….Det ble keto spinat omelett.

Vil du også teste ut denne…den kommer her.

Til keto spinat omelett

Du trenger:

  • 1 håndfull spinat
  • 2 egg
  • 1 desj sukkerfri mandelmelk
  • 1 desj vann
  • salt
  • pepper

Slik gjør du:

  • Start med å ha spinat i en blender og mix godt til spinaten er moset.
  • Ha så i alle andre ingredienser i blenderen og kjør den en runde til
  • Stek omeletten på stekepannen på medium varme, men kun på ene siden.
  • Fyll så omeletten med ditt favoritt fyll.

Her har jeg brukt salatblader, tomat, agurk, paprika, tomat, avokado og tilslutt et lite dryss ost.

Her har vi en sprek keto omelett som er super enkel, men så næringsrik og god.

En genial måte å få brukt opp stusselige grønnsaker og lure inn 5 om dagen.

Håper du nyter omeletten, så ønsker jeg deg en superfin mandag.

Vi sees

signature5e3695898daff
Share on facebook
Del på facebook

BAKE KETO PEPPERKAKER TIL JUL

Motta dine nye Pepperkake PDF HER!

Keto Pepperkake

Bake keto pepperkaker til jul

Motta dine nye Pepperkake PDF HER!

Personvern og cookies

sunnihjerte.no tar ditt personvern på alvor! Det brukes cookies og dine data til å forbedre og tilpasse innhold og tjenester.