Reklame
Lunch

Reklame: Pokebowl med grønn spirulina & Tofu.

REKLAME // KINSARVIK NATURKOST

Hei dere fine.

Jøss, der var helgen over og uken kom som et brak…..Hahaha…overraskende nok hver mandag. Den beste dagen i uken spør du meg. Jeg bare elsker mandager….ny uke…nye muligheter.

Helgen her hos oss har vert en avslappende helg med litt kokkelering, tur med lille voffsen og faktisk julepynt. Jeg jobber neste helg….så da kom julegleden til oss en uke før…..Yeeeeey……Jeg bare elsker julen 🤶🏻

Før jeg slår meg helt ut på julemat, julekaker og det som følger med, så ville jeg dele med den denne lille rakkeren. Pokebowl…en nydelig liten skål med massevis av næring toppet med crispy Tofu fra Kinsarvik Naturkost…her kommer den…..

Du trenger:

  • 1 blomkål
  • 1 gulrot
  • 1/2 paprika
  • Hakket rødkål
  • edame bønner
  • 2-3 ss spirulina
  • 1 ss olivenolje
  • 1 ss MCT ( Kan sløyfes )
  • Tofu
  • Soys saus

SLIK GJØR DU:

  • Start med å vaske og rense blomkål.
  • Rasp blomkål til ris ved hjelp av rivjern.
  • Ha risen i en bolle og bland i oljer og spirulina og rør godt til risen får den dype fine grønnfargen.
  • Kutt så opp gulrot, paprika, rødkål, og tofu i biter.
  • Stek så tofu på stekepannen i litt smør til den er gylden og crispy
  • På tallerken ( bollen ) legger du først risen deretter de andre ingredienser rundt om.

Taadaaa….her har vi en lunsj som er rik på farge, sunne fettsyrer, bugner i essensielle vitaminer og mineraler, crispy tofu og masse grønt som også dekker ¨fem om dagen ¨og metter til langt ut i timene.

Har du forresten sjekket ut ukens tilbud hos kinsarvik.no sin nettbutikk….tofu og spirulina og masse andre godsaker klikker du enkelt hjem her.

Da håper jeg du har en fin start på uken, også ønsker jeg deg en nydelig mandag.

Følg meg gjerne

• Instagram her Facebook her Snapchat her

Vi sees.

Aina ❤️

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial