Keto middag. Torsk på seng av bønner,spirer og bacon.

Hei og god tirsdag mine fine.

Er tirsdagen fin med deg ? Håper da det, her går det som det suser🤪

Idag har jeg satt fisk på menyen.

Et du slik som meg og sikkert mange andre at fisk blir «bittelitt» ned prioritert ?

Frykt ikke….da er vi to. Ikke det at jeg er kresen og ikke liker fisk. Det er vel heller at jeg synes det kan være trøblete å finne det «rette» tilbehøret som skal til for akkurat den type fisk du har tenkt.

Når sant skal sies så er jeg blitt mye flinkere til å kombinere på denne fiske fronten, men jeg burde spise fisk hverfall en gang mere i uken enn hva jeg gjør.

Fisk er jo så godt jo , også så sunt😍

Her er hva jeg disket opp til forrige fiskemiddag .

Du trenger :

  • 2 stk torskefilet.
  • Bønnespirer.
  • revet brokkoli.
  • 100 gr bacon
  • krydder etter ønske.

Slik gjør du :

  • Start med å koke opp brokkoli.
  • Ha på ønsket krydder på torskefilet’en. (Her bruker jeg Sitronpepper).
  • Stek fisken til den er gylden og fin på toppen
  • Fres bønnespirer og bacon på stekepannen i godt smør.

Sett sammen på tallerken etter ønske.

Da håper jeg fisken faller i smak, så ønsker jeg deg en finfin dag videre💫

Vi sees.

Aina ❤️

DEL